Saturday, January 21, 2012

동대문에서 낙산공원으로 가는 성곽길






오랜만에 친구와 동대문을 갔습니다.
옷구경 좀 하고 나와서 동대문으로 향하니 성곽이 보이더군요.
운동겸 걸으면서 얘기도 할겸 성곽을 따라 걸었습니다.

어디까지 이어지나 라는 생각으로 무조건 올라갔는데.. 생각보다 길더군요.
이길이 낙산공원으로 이어지더군요. 
비도 좀 오고 그래서 낙산공원까지는 가지 않고 중간쯤에서 돌아 왔습니다.

성곽도 보기 좋았지만..
성곽 주변의 집들이 허름하고 요즘 보기 힘들었던 구멍가게들도 있어서..
옛날의 서울의 모습을 담고 있어서 이색적으로 보였습니다.

Tuesday, January 17, 2012

식단일기



생로병사를 보다가 식단일기라는 것이 나오더군요.
그래서 어플로 만들보면 좋겠다는 생각에 만들어 봤습니다.

사용 방법은 간단합니다.
자신이 먹었던 모든것을 적는 것입니다.
적는 과정에 자제력을 키우고, 기록된 식단을 보고 스스로 조절도 할수 있도록 합니다.

많은 사람들이 무엇을 먹으면 몸에 좋다는 것은 이미 다 알고 있습니다.
운동을 하면 좋다는 것도 이미 다 알고 있죠.

언제 운동을 했었는지 언제 어디서 무엇을 먹었었는지를 매번 적다보면..
식단을 조절하거나 운동을 할 필요가 있다고 생각하게 될것입니다.

이 어플을 이용해서 자신의 생활을 적고 다이어트에 도움이 되길 빌어 봅니다.

--> 다운로드 <--





Friday, January 13, 2012

블루베리 루이보스

 

향은 좋은데 맛은..

그냥 그렇다 ㅎㅎ

루이보스가 뭔지 궁금해서 찾아 봤는데..

http://ko.m.wikipedia.org/wiki/루이보스

여기서 참고 해보시길~ ㅎ